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Dar MineralsLife Vitaminas Já pensou para si mesmo, o que é bom para a vitamina que aiment Bem aqui tens. Uma lista completa de vitaminas, sua fonte alimentar, bem como as suas principais role.Vitamin AFor a manutenção da pele, mucosas, ossos, dentes e cabelo; olho sight.Their fontes são: vegetais verdes, melão, abóbora, tomatoesVitamin DHelps no absorbption de cálcio e fósforo, necessário para o crescimento ósseo e maintenanceTheir fontes são: peixes de fígado óleos, sementes germinadas, cogumelos, girassol seeds.Vitamin EHelps forma glóbulos vermelhos; impede oxidação damage.Their fontes são: nozes e grãos. Folhas verde oliva vegetables.Cold pressionado oil.Vitamin KNeeded para a coagulação sanguínea, o fígado function.Their fontes são: algas, alfafa, soja oil.Vitamin B1Helps libertação de energia a partir de carboidratos e do sistema nervoso function.Their fontes são: Brewers levedura, germe de trigo / de farelo, de grãos inteiros cereals.Vitamin B2Helps liberação da energia dos alimentos. Essencial
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