MineralsLife 연기해 당신 |
비타민 MineralsLife 연기해 당신 자신을 위해 생각, 좋은 비타민이 무엇인지하는 자, 여기 가고 aiment 되세요. 비타민의 전체 목록을, 그들의 음식을 소스, 그리고 그들의 주요 role.Vitamin AFor 피부의 유지 보수, 점액을 분비하는 세포막, 뼈, 치아, 머리, 눈 sight.Their 출처 : 녹색 채소, 참외, 호박, tomatoesVitamin에서 DHelps 칼슘과 인의 absorbption; 뼈 성장과 maintenanceTheir 소스에 필요한 위치 : 물고기 - 간 오일, 씨앗, 버섯 부화한, 해바라기 양식 seeds.Vitamin 적혈구 EHelps; 산화를 방지하는 damage.Their 출처 : 견과류와 곡류. 그린 올리브 잎이 vegetables.Cold 눌려진 oil.Vitamin 혈액 응고, 간 function.Their 소스 위치 : 다시마, Alfalfa, 콩 oil.Vitamin 신경계에 대한 KNeeded 탄수화물과 에너지 function.Their 소스에서 출시될 B1Helps 위치 : 브루어스 효모, 밀 세균 / 밀기울, 전체 - cereals.Vitamin 곡물 음식에서 릴리스 에너지 B2Helps.
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