adunk Vitaminok Nem |
MineralsLife adunk Vitaminok Nem gondolt magad, mi a jó vitamin, amely aiment Hát itt is van. A teljes listáját, a vitaminok, az élelmiszer-forrás, valamint fő role.Vitamin AFor fenntartása a bőr, a nyálkahártya, a csontok, fogak, és a szőr, szemét sight.Their források: Friss zöldségek, dinnye, squash, tomatoesVitamin DHelps a absorbption a kalcium és a foszfor, szükséges a csont növekedésének és maintenanceTheir források: hal-máj olaj, csíráztatott magvak, gombák, napraforgó seeds.Vitamin EHelps formájában vörösvérsejtekhez; meggátolja az oxidációs damage.Their források: dió és magok. Zöld leveles vegetables.Cold sajtolt olíva oil.Vitamin KNeeded a véralvadást, a máj function.Their források: hínár, lucerna, szója oil.Vitamin B1Helps release energia szénhidrátok és idegrendszeri function.Their források: Brewers élesztő, búza csíra / korpa, egész szemű cereals.Vitamin B2Helps release energia élelmiszerek. Alapvető, hogy az egészséges szem, a bőr, a köröm}, respo
|
|
adunk Vitaminok Nem |
|
